林志玲51歲美出新高度 雙倍保養秘訣大公開

林志玲在 51 歲時依然美出新高度，讓許多人都驚艷不已。（圖／林志玲工作室提供）

記者曾怡嘉／台北報導

林志玲於近日化身超正啦啦隊空降主場，現場大秀舞姿讓人嘆為觀止。她今年已經 51 歲了，但從外型到身材依然渾然天成。盤點她的凍齡保養秘訣，讓我們一起來學習吧！

林志玲在保養品的用量上毫不小氣，為了得到最佳效果，她甚至將精華液和乳霜的使用量加倍，臉部和手部都不放過。即使育有一子後生活忙碌，她依然堅持每天花費大量時間在自我護理上，這也是她能保持絕佳狀態的原因之一。

另外，林志玲非常注重內部保養，每日喝足 2000 毫升的溫水，幫助身體循環和代謝。除此之外，她還會飲用薏仁水和檸檬汁來美白肌膚，從內而外讓皮膚看起來更加明亮透亮。

運動是林志玲的例行公事。當她的膚質出現問題時，她會選擇跑步以流汗來排毒。即使在外國工作，她依然保持運動習慣，這也是她能維持纖細身形的秘密所在。

除了以上的保養秘訣之外，林志玲在沐浴方面同樣精緻。即便沒有特別的工作安排，她每天也會花上一個小時沐浴，清潔全身並配合去角質產品使用，確保每個部位都被徹底清潔，甚至連膝蓋和手肘的關節都細心打理。她認為洗完澡後是最漂亮的自己。

透過這些方法，林志玲成功地延緩了年齡對外型的影響，保持著青春活力的形象。